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Adicción a Internet: definición, síntomas y tratamiento

Salud
Adicción a Internet: definición, síntomas y tratamiento
Ya sea a través de un teléfono inteligente, una tablet o un PC: la adicción a Internet es una adicción conductual que se está volviendo cada vez más común. Los jóvenes en particular son rápidamente atraídos al hechizo del mundo virtual. Los amigos, la familia y la escuela se vuelven menos importantes. El aislamiento de la realidad tiene consecuencias de largo alcance para la vida social y profesional, así como para la salud. Lee toda esta información importante sobre la adicción a Internet aquí.
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¿Por qué es importante tratar la dislexia a tiempo?

Salud
¿Por qué es importante tratar la dislexia a tiempo?
Algunos de los indicadores de alerta de un niño con dislexia es cuando tiene dificultades para aprender el abecedario o las tablas de multiplicar, su lectura es muy lenta o escribe con muchas faltas de ortografía con respecto a los compañeros de clase.
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Dieta vegana durante el embarazo: todo lo que debes saber

Salud
Dieta vegana durante el embarazo: todo lo que debes saber
El embarazo cambia mucho. Un ser humano crece en su propio cuerpo, pero una mujer primero tiene que encontrar su camino hacia él. Un embarazo deseado y el nacimiento de un hijo inicialmente transforman todo: la propia pareja, las relaciones amistosas y familiares, la vida profesional y también la comprensión de la propia identidad. El embarazo vegano puede ser un desafío particular para las mujeres.
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Patologías duales en salud mental

Salud
Patologías duales en salud mental
¿Qué fue antes: la gallina o el huevo? La eterna duda filosófica que encontró respuesta en la ciencia. En cuestiones de adicción y trastornos mentales, existe una controversia semejante a esta existencial metáfora. En este aspecto, la pregunta es si el trastorno surge de la adicción o la adicción, surge del trastorno. Evidentemente cada caso es un mundo y conviene analizarlo particularmente.
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Lo que tienes que tener claro del sol

Salud
Lo que tienes que tener claro del sol
Sin él todo esto no sería posible. Es la razón de que todos existamos, sin embargo, como suele pasar, quien bien te quiere te hará llorar. Y es que el sol, nuestro protagonista, es el que nos da la vida, pero también el que nos la puede quitar. Por eso, hoy queremos hacer un ejercicio de responsabilidad para contarte que no siempre es bueno quererlo tanto.
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Brillar con luz propia a través de nuestra sonrisa no siempre nos sale barato

Salud
Brillar con luz propia a través de nuestra sonrisa no siempre nos sale barato
Todos nosotros queremos o soñamos con tener una sonrisa perfecta como la de los actores y actrices de las películas, sin embargo, por mucho que nos esforcemos, la realidad es que no lo conseguimos. Y es que, en este sentido, da igual que cuidemos nuestros hábitos de consumo, da igual que mimemos nuestros dientes, porque siempre habrá quien los tenga mucho mejor que nosotros.
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Aprende a meditar

Salud
Aprende a meditar
Muchas personas se piensan que meditar es tan simple como sentarse con las piernas cruzadas, cerrar los ojos, respirar profundamente y ya con esto has meditado. Realmente no es del todo así, ya que para llegar a meditar totalmente, de una forma correcta y que se le pueda llamar meditación es necesario tener una serie de conocimientos previos.
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La importancia de la meditación en tiempos difíciles

Salud
La importancia de la meditación en tiempos difíciles
La meditación es de las prácticas más populares a la hora de tomar decisiones y que se pueda mantener la calma en los momentos complicados. Puede parecer desde fuera, una actividad con un componente más místico o religioso, pero lo cierto es que tiene muchas aplicaciones en cuanto al ámbito deportivo.
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Los beneficios del jamón serrano para la salud

Salud
Los beneficios del jamón serrano para la salud
De todos es sabido que el jamón serrano es un alimento que no solo está francamente rico, también a nivel nutritivo es de los que son más apreciados. Lo primero que debemos saber es que el jamón serrano tienen un alto valor para la nutrición del ser humano, pues tiene una gran cantidad de minerales, tales como el calcio, fósforo, magnesio, zinc o hierro. No hay que olvidar que también es una importante fuente de vitaminas del grupo B. Dispone de una serie de propiedad que podríamos decir que se asemejan al aceite de oliva, por lo que el 50 por ciento de la grasa que tienen son de las denominadas insaturadas o grasas buenas. Este tipo de grasas lo que hacen es jugar un papel importante en nuestro cuerpo, pues nos van a aportar energía, constituyéndose estructuras celulares, las cuales contendrán vitaminas liposolubles que le dan un gran sabor y también olor a los alimentos.
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Los mejores productos naturales para reducir el estrés

Salud
Los mejores productos naturales para reducir el estrés
Muchas personas sufren de estrés o ansiedad. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, dolor de pecho… De hecho, el estrés y la ansiedad están entre los problemas de salud mental más comunes. Si sufres estrés o ansiedad en este artículo te vamos a contar los mejores productos naturales que te pueden ayudar a reducir estas afecciones de forma controlada.
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